13 Maret 2011

Manfaat Wudhu dan Gerakan Sholat

Mungkin sebagian orang menganggap gerakan shalat dan wudhu adalah hal yang tidak mempunyai sisi positif dalam tubuh dan hanya digunakan ibadah, Ternyata shalat dan wudhu mempunyai sisi positif dalam segi kesehatan. Bagi orang yang rajin shalat lima waktu dan sunah pasti akan merasakan hal ini.

Dr. Bahar Azwar, SpB-Onk, seorang dokter spesialis bedah-onkologi ( bedah tumor ) lulusan FK UI dalam bukunya “ Ketika Dokter Memaknai Sholat “ mampu menjabarkan makna gerakan sholat. Bagaimana sebenarnya manfaat sholat dan gerakan-gerakannya secara medis?

Selama ini sholat yang kita lakukan lima kali sehari, sebenarnya telah memberikan investasi kesehatan yang cukup besar bagi kehidupan kita. Mulai dari berwudlu ( bersuci ), gerakan sholat sampai dengan salam memiliki makna yang luar biasa hebatnya baik untuk kesehatan fisik, mental bahkan keseimbangan spiritual dan emosional. Tetapi sayang sedikit dari kita yang memahaminya. Berikut rangkaian dan manfaat kesehatan dari rukun Islam yang kedua ini.

1. Manfaat Wudlu
Kulit merupakan organ yang terbesar tubuh kita yang fungsi utamanya membungkus tubuh serta melindungi tubuh dari berbagai ancaman kuman, racun, radiasi juga mengatur suhu tubuh, fungsi ekskresi ( tempat pembuangan zat-zat yang tak berguna melalui pori-pori ) dan media komunikasi antar sel syaraf untuk rangsang nyeri, panas, sentuhan secara tekanan. Begitu besar fungsi kulit maka kestabilannya ditentukan oleh pH (derajat keasaman) dan kelembaban. Bersuci merupakan salah satu metode menjaga kestabilan tersebut khususnya kelembaban kulit. Kalu kulit sering kering akan sangat berbahaya bagi kesehatan kulit terutama mudah terinfeksi kuman. Dengan bersuci berarti terjadinya proses peremajaan dan pencucian kulit, selaput lendir, dan juga lubang-lubang tubuh yang berhubungan dengan dunia luar (pori kulit, rongga mulut, hidung, telinga). Seperti kita ketahui kulit merupakan tempat berkembangnya banya kuman dan flora normal, diantaranya Staphylococcus epidermis, Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Mycobacterium sp (penyakit TBC kulit). Begitu juga dengan rongga hidung terdapat kuman Streptococcus pneumonia (penyakit pneumoni paru), Neisseria sp, Hemophilus sp. Seorang ahli bedah diwajibkan membasuh kedua belah tangan setiap kali melakukan operasi sebagai proses sterilisasi dari kuman. Cara ini baru dikenal abad ke-20, padahal umat Islam sudah membudayakan sejak abad ke-14 yang lalu. Luar Biasa!!

2. Keutamaan Berkumur Berkumur-kumur
dalam bersuci berarti membersihkan rongga mulut dari penularan penyakit. Sisa makanan sering mengendap atau tersangkut di antara sela gigi yang jika tidak dibersihkan ( dengan berkumur-kumur atau menggosok gigi) akhirnya akan menjadi mediasi pertumbuhan kuman. Dengan berkumur-kumur secara benar dan dilakukan lima kali sehari berarti tanpa kita sadari dapat mencegah dari infeksi gigi dan mulut.

3.Istinsyaq berarti menghirup air dengan lubang hidung
melalui rongga hidung sampai ke tenggorokan bagian hidung (nasofaring). Fungsinya untuk mensucikan selaput dan lendir hidung yang tercemar oleh udara kotor dan juga kuman.Selama ini kita ketahui selaput dan lendir hidung merupakan basis pertahanan pertama pernapasan. Dengan istinsyaq mudah-mudahan kuman infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) dapat dicegah.

4. Pembersihan telinga sampai dengan pensucian kaki beserta telapak kaki
Untuk mencegah berbagai infeksi cacing yang masih menjadi masalah terbesar di negara kita.

5. Manfaat Kesehatan Sholat Berdiri lurus
Pelurusan tulang belakang dan menjadi awal dari sebuah latihan pernapasan, pencernaan dan tulang.

6. Takbir merupakan latihan awal pernapasan.
Paru-paru adalah alat pernapasan Paru kita terlindung dalam rongga dada yang tersusun dari tulang iga yang melengkung dan tulang belakang yang mencembung. Susunan ini didukung oleh dua jenis otot yaitu yang menjauhkan lengan dari dada (abductor) dan mendekatkannya (adductor). Takbir berarti kegiatan mengangkat lengan dan merenggangkannya, hingga rongga dada mengembang seperti halnya paru-paru.

7. Dan mengangkat tangan
berarti meregangnya otot-otot bahu hingga aliran darah yang membawa oksigen menjadi lancar.

8. Dengan ruku’,
memperlancar aliran darah dan getah bening ke leher oleh karena sejajarnya letak bahu dengan leher. Aliran akan semakin lancar bila ruku’ dilakukan dengan benar yaitu meletakkan perut dan dada lebih tinggi daripada leher. Ruku’ juga mengempiskan pernapasan. Pelurusan tulang belakang pada saat ruku’ berarti mencegah terjadinya pengapuran. Selain itu, ruku’ adalah latihan kemih (buang air kecil) untuk mencegah keluhan prostat. Pelurusan tulang belakang akan mengempiskan ginjal. Sedangkan penekanan kandung kemih oleh tulang belakang dan tulang kemaluan akan melancarkan kemih. Getah bening (limfe) fungsi utamanya adalah menyaring dan menumpas kuman penyakit yang berkeliaran di dalam darah.

9. Sujud Mencegah Wasir
Sujud mengalirkan getah bening dari tungkai perut dan dada ke leher karena lebih tinggi. Dan meletakkan tangan sejajar dengan bahu ataupun telinga, memompa getah bening ketiak ke leher. Selain itu, sujud melancarkan peredaran darah hingga dapat mencegah wasir. Sujud dengan cepat tidak bermanfaat. Ia tidak mengalirkan getah bening dan tidak melatih tulang belakang dan otot. Tak heran kalau ada di sebagian sahabat Rasul menceritakan bahwa Rasulullah sering lama dalam bersujud.

10. Duduk di antara dua sujud
dapat mengaktifkan kelenjar keringat karena bertemunya lipatan paha dan betis sehingga dapat mencegah terjadinya pengapuran. Pembuluh darah balik di atas pangkal kaki jadi tertekan sehingga darah akan memenuhi seluruh telapak kaki mulai dari mata kaki sehingga pembuluh darah di pangkal kaki mengembang. Gerakan ini menjaga supaya kaki dapat secara optimal menopang tubuh kita.

11. Gerakan salam yang merupakan penutup sholat,
dengan memalingkan wajah ke kanan dan ke kiri bermanfaat untuk menjaga kelenturan urat leher. Gerakan ini juga akan mempercepat aliran getah bening di leher ke jantung.

12. Manfaat Sholat Malam Malam
hari biasanya dingin dan lembab. Kalau ditanya, paling enak tidur di waktu tersebut. Banyak lemak jenuh yang melapisi saraf kita hingga menjadi beku. Kalau tidak segera digerakkan, sistem pemanas tubuh tidak aktif, saraf menjadi kaku, bahkan kolesterol dan asam urat merubah menjadi pengapuran. Tidur di kasur yang empuk akan menyebabkan urat syaraf yang mengatur tekanan ke bola mata tidak mendapat tekanan yang cukup untuk memulihkan posisi saraf mata kita. Jadi sholat malam itu lebih baik daripada tidur. Kebanyakan tidur malah menjadi penyakit. Bukan lamanya masa tidur yang diperlukan oleh tubuh kita melainkan kualitas tidur. Dengan sholat malam, kita akan mengendalikan urat tidur kita.

Sholat Lebih Canggih dari Yoga “Apakah pendapatmu sekiranya terdapat sebuah sungai di hadapan pintu rumah salah seorang di antara kamu dan dia mandi di dalamnya setiap hari lima kali. Apakah masih terdapat kotoran pada badannya?”. Para sahabat menjawab : “Sudah pasti tidak terdapat sedikit pun kotoran pada badannya”. Lalu beliau bersabda : “Begitulah perumpamaan sholat lima waktu. Allah menghapus segala keselahan mereka”. (H.R Abu Hurairah r.a).

Jika manfaat gerakan sholat kita betul, maka sangat luar biasa manfaatnya dan lebih canggih daripada yoga. Sangat disayangkan tidak ada universitas yang berani atau sengaja mengembangkan teknik gerakan sholat ini secara ilmiah. Belum lagi manajemen yang terkandung dalam bacaan sholat. Seperti doa iftitah yang berarti mission statement (dalam manajemen strategi). Sedangkan makna bacaan Alfatihah yang kita baca berulang sampai 17 kali adalah objective statement. Tujuan hidup mana yang lebih canggih dibandingkan tujuah hidup di jalan yang lurus, yaitu jalan yang penuh kebaikan seperti diperoleh para orang-orang shaleh seperti nabi dan rasul?

Dr. Gustafe le Bond mengatakan bahwa Islam merupakan agama yang paling sepadan dengan penemuan-penemuan ilmiah. Perkembangan ilmu pengetahuan dan etika sains harus didukung dengan kekuatan iman.

06 Maret 2011

Cerita perjalanan MP Caving 2009

Daripada cerita perjalanan ini terbuang begitu saja, maka alangkah baiknya bila didokumentasikan di sini. Yang nulis Madhie anak caving PAB 2009. Tanpa ubahan sedikit pun.

Form Cerita Perjalanan

Hari/tanggal : selasa – senin / 27 januari 2008 – 02 februari 2008
Nama Kegiatan : Musim Pengembaraan Caving 2009
Nama Tempat : Danurejo, Purworejo
Nama Ka.Rom : Afiat Dirgantara (NR 1064)
Nama Peserta : Jennifer (K-271-08)
Dwi Yulianti (NR 10)
M. Al Fatih (NR 1050)
Wahyu Ahmadi (NR 1058)
Berangkat pkl : 18.30
Rute Perjalanan : sekretariat KAPA FTUI – halte FTUI – stasiun UI –
stasiun Manggarai – stasiun lempuyangan, Yogyakarta – sekretariat MAPALISTA, Yogyakarta – Basecamp Danurejo, Purworejo
Tiba pkl : stasiun Lempuyangan – 07.30
sekretariat MAPALISTA – 08.00
Basecamp Danurejo – 19.30
Perijinan : mbah cokro
Kondisi tempat : lumayan
Catatan kegiatan : kamis/29 januari 2009 menelusur goa sibodak (goa vertikal), jumat/30 januari 2009 aplikasi mapping di goa nguik (goa horizontal), terlampir
Catatan khusus : terlampir
Pulang dari lokasi : pukul 08.45 WIB dari Yogyakarta, minggu/01 februari 2009
Tiba di kampus : pukul 11.00 WIB, senin/02 februari 2009
Biaya total : Rp. 1.478.000,-


CERITA PERJALANAN
MUSIM PENGEMBARAAN CAVING 
27 JANUARI 2009 – 02 FEBRUARI 2009 
DANUREJO, PURWOREJO

by Wahyu Ahmadi (NR 1058) – sipil `06

"KAPA !!!!..." teriakan pertama kita dari sekret KAPA ketika akan berangkat menuju Yogyakarta. Tim kita terdiri dari 5 orang yaitu sang ka.rom Afiat (elektro `06), dan anggota lainnya yaitu Madie (sipil `06), Jennifer (metal `06), Dwi (tekim `05), Fatih (sipil `06). Tujuan MP kita sebenarnya adalah di Purworejo, kita ke Yogyakarta untuk transit sementara ke pecinta alam daerah sana yaitu dari kampus ISTA (Institut sains dan teknologi AKRIND). Nama pecinta alam kampus itu adalah MAPALISTA. Pertama kami kira daerah goa yang kami akan kunjungi masih sekitar Yogyakarta, namun ternyata sudah masuk daerah Jawa Tengah…. hahahahaha

"KEBERANGKATAN"

Rencana keberangkatan kami pada hari selasa sore (27 februari 2009) yang seharusnya jam setengah 5 ternyata ngaret-ngaret kecil sampai jam setengah 7 malam. Setelah capek nunggu bikun akhirnya kita korbankan Rp. 20.000,- untuk menyewa 5 tukang ojek sampe stasiun UI. "benar-benar pas" setelah turun dari ojek kereta KRL langsung datang menyambut, dan akhirnya kita naik sampai stasiun manggarai. Disana kita bertemu rombongan MAPALA UI, salah satunya adalah teman satu bimbelnya fatih sewaktu SMP (sudah lama sekali).

Mereka juga akan jalan namun bukan caving melainkan rock climbing di tebing siung, Yogyakarta. Pukul 07.45 kereta bengawan datang di sta.manggarai, kita naik dan terus jalan menelusur gerbong demi gerbong untuk mencari bangku kosong. Akhirnya kita sampai di gerbong terakhir dan akhirnya semua mendapat tempat duduk. Ternyata anak mapala juga sampai di gerbong terakhir, karena tempat sudah agak penuh kita carikan tempat duduk untuk mereka, dan dapat sekitar 3 bangku untuk mereka akhirnya sisanya ngemper di pintu belakang.

Itu membuktikan bahwa Fakultas Teknik selangkah lebih maju khususnya KAPA FTUI….hahahaha. Di kereta kami berlima ngobrol ngalor-ngidul, kadang anak2 mapala juga ikut-ikutan nimbrung. Setelah madie dan afiat menghabiskan batang demi batang rokok sambil ngobrol dengan yang lain, akhirnya letih yang datang pun tak bisa dihindarkan. Kita terlelap satu persatu, dan kita pun bangun satu persatu, akhirnya sampai juga di stasiun lempuyangan, Yogyakarta sekitar pukul 07.00 pagi.

"TRANSIT KE MAPALISTA"
Setelah kereta sampai di jogja, kami pun rileks sementara sambil menikmati udara pagi jogja yang masih segar, kita juga sedang menunggu anak MAPALISTA yang akan menjemput kami. Di sela-sela waktu itu lah sifat narsis kami pun tak bisa dibendung, kamera dikeluarkan dan kami foto-foto dengan segala gaya….hahahaa. lalu anak MAPALISTA datang 2 orang yaitu mas gragas dan mas toke. Mas toke adalah contact person kami sewaktu kami masih perencanaan di depok sedangkan mas gragas adalah ketuanya. Lalu diluar ada lagi 2 orang yaitu mas bawor dan cenge. Mereka masing-masing membawa motor, lalu kami diantar sampai kampus ISTA (Institut sains dan teknologi AKRIND) dan menuju sekret MAPALISTA. Sesampainya disana kami disuguh teh manis dan gorengan.

Kami ngobrol dengan anak-anak sana tentang apa-apa saja yang kami belum ketahui tentang goa-goa di purworejo dan tentang MAPALISTA itu sendiri. Setelah ngobrol lama, mungkin karena kami terlihat letih, akhirnya kami disuruh istirahat di loteng. Di loteng tempatnya asik, ada banyak kasur, dan ada TVnya. Kami satu persatu ke loteng dan tidur sebentar. Sewaktu turun ke bawah ternyata ada nasi bungkus, yo wes lah! Makan…

Sebenarnya perencanaan berangkat kami adalah jam setengah 1 siang, namun setelah bertanya-tanya pada angkutan disana ongkos sampai sana amatlah mahal yaitu Rp. 300.000,- akhirnya kami pun berpikir lagi, mungkin karena kasihan melihat kami, anak MAPALISTA akhirnya menawarkan diri untuk mengantar kami dengan menggunakan motor. Sebenarnya kami merasa tidak enak, namun bagaimana lagi.

"PERJALANAN BERAT KE BASECAMP"
Kita berangkat dari sekret MAPALISTA sekitar jam 5 sore dengan menggunakan motor, yang berangkat sebanyak 6 motor. Formasinya adalah sebagai berikut: madie - bandeng, Jennifer - supri, fatih - dwi, afiat - mas gragas, mba indah - mas saprol, dan mas bawor sendiri karena motornya sudah tidak kuat. Kita berangkat disambut oleh awan mendung diatas jogja dan rintik-rintik air kecil dari awan itu, namun apapun yang terjadi tetap jalan terus menuju ke utara. Setelah meninggalkan perbatasan propinsi Yogyakarta dengan jawa tengah jalan terus menerus lurus dan disamping pemandangannya sawah-sawah terasering, setelah itu jalan mulai menanjak dan samping kiri-kanan jurang. Tiba-tiba hujan pun mulai deras, tapi kami tetap melanjutkan perjalanan. Motor bandeng – madie selalu pertama Karena motornya Honda CBR dan tarikannya masih sangat enak.

Karena selalu pertama dan tahu daerah sana akhirnya rombongan konvoi terbagi 2: rombongan pertama madie – bandeng, Jennifer – supri, fatih – dwi; rombongan kedua afiat – mas gragas, mas saprol – mba indah, dan mas bawor. Ternyata kedua rombongan menempuh jalan yang berbeda jadi kami terpencar. Semakin lama langit semakin gelap menunjukkan malam akan datang, terlihat di pinggir jalan sama sekali tidak ada penerangan dan rumah warga juga masih jarang. Kadang ada salah satu motor ketinggalan, terpaksa motor lainnya menunggu atau balik lagi untuk mencari.

Jalan semakin menanjak tajam, hujan pun semakin deras dan semakin deras, beberapa dari kami tidak menggunakan ponco jadi kami basah kuyup. Sekelebatan kami melihat motor mas saprol – mba indah berteduh di rumah orang desa, akhirnya kami berhenti sejenak. Ternyata afiat – mas gragas, dan mas bawor sudah duluan, rencana kami berteduh sampai hujan agak reda, namun hujan bertambah ganas dan gelap sepanjang jalan tak ada kompromi.

Karena sudah bosan akhirnya kami menerabas hujan, gelap dan tanjakan dan akhirnya dengan susah payah kita sampai ke basecamp mbah cokro.  Sesampainya disana kita basah kuyup dan menggigil karena kedinginan. Satu persatu dari kami akhirnya mengganti pakaian dan celana yang lebih kering. Lalu kami bersantai-santai, ada yang maen kartu poker, ada yang hanya melihat orang-orang maen kartu, ada yang masak, dan lain-lain.

Malam itu banyak sekali laron, yang aneh laron disana tidak seperti laron disini, mungkin beda spesies. Setelah makan malam jadi, kamipun makan bersama dan dilanjutkan dengan evaluasi malam ditemani oleh laron-laron dan 2 kodok sebagai pemangsanya. Setelah evaluasi perencanaan untuk besok akhirnya kami pun tidur. Memang malam itu dingin sekali, untuk tidur saja sulit sekali. Karena sulit tidur akhirnya madie dan afiat ngelawak seperti biasa dan yang ketawa juga cuma mereka berdua. Makin lama akhirnya kita tidur.....

"GOA SIBODAK"
Pada pagi hari kamis tanggal 29 januari 2009 kami bangun dan mempersiapkan alat-alat untuk menuruni goa tersebut. Kita berangkat dengan jalan kaki sekitar 15 menit sampai ke tujuan. Sesampainya di tujuan kami menggelar alat yang akan dipakai dan masing-masing anggota memakai alat-alat caving seperti biasa. Afiat adalah orang yang merigging dan madie adalah belayer nya, sedangkan jennifer adalah mentor rigging untuk afiat. Kira-kira 4 jam afiat selesai dengan urusan anchor dan rigging akhirnya kami siap turun.

Satu persatu dari kami turun dengan urutan: afiat-madie- dwi-fatih. Jennifer tidak turun karena peralatan tidak memadai. Goa sibodak adalah goa vertikal dengan kedalaman sekitar 30 meter. Ketika kami turun ada bambu panjang, ternyata itu adalah alat turun orang desa untuk mengambil sarang walet. Setelah turun, kita snaking sebentar lalu kita menulusur goa tersebut. Seperti biasa kamera dipersiapkan, dan foto demi foto pun terambil. . Ada saja kata seperti ini "tim ganteng-ganteng dan cantik-cantik jika ada di dalam goa, jika sudah diluar biasa saja". Kita juga mengambil foto ornamen-ornamen yang khas dari goa ini.

Setelah puas mengambil foto demi foto. Akhirnya jam 8 malam kami satu persatu keluar dengan urutan: madie-fatih- dwi-afiat. Setelah kami semua naik, afiat clean riggingannya dan anchornya. Setelah itu kami packing dan siap kembali ke basecamp. Sesampai di basecamp kami cheklist alat dan setelah itu bersih-bersih badan lalu kita semua makan malam. Setelah makan malam selasai kita evaluasi malam seperti biasa, kita selesai evaluasi sekitar jam 3 pagi. Setelah itu kami tidur dan besok pagi jam setengah 8 harus berangkat lagi ke goa nguik untuk aplikasi mapping.

"GOA NGUIK"
Jumat jam 7 pagi tanggal 30 januari, tim sudah bangun dan menyiapkan alat untuk mapping di goa nguik. Pukul 07.45 kami berangkat dengan diantar motor, kali ini tim yang ikut ada 6 orang. 5 anak KAPA dan satu adalah mba indah anak MAPALISTA. Kita mapping sampai 5 stasiun dengan kelas 3C sampai adzan memanggil waktu sholat jumat. Akhirnya kita sampai di chamber pertama, disana oksigen terasa tipis.

Tiba-tiba saja helm boom yang dipakai mba indah mati dan kami tidak bisa menyalakan lilin. Jam menunjukkan pukul 11.30, akhirnya madie, afiat dan fatih keluar terlebih dahulu, lalu yang wanita-wanita menyusul. Setelah keluar goa hidung kami hitam-hitam, ternyata itu adalah tanda dari gas asetilen yang kita hirup dari helm boom mba indah. Sewaktu kita keluar anak-anak MAPALISTA sudah datang menunggu dan bermaksud menjemput kami. Setelah semuanya datang akhirnya kami diantar ke basecamp kembali. Kami siap packing untuk pulang ke jogja khususnya ke MAPALISTA.

Setelah packing tim selesai, kami bersih-bersih diri lalu makan siang. Setelah makan siang madie dan afiat bertemu mbah cokro dan anaknya dengan niatan untuk membayar uang makan 4 kali untuk 11 orang dan uang basecamp, kami membayar total Rp.200.000,- . Setelah itu semua pamit pada mbah cokro lalu bergegas pulang sekitar jam 3 sore.

"BALIK KE JOGJA KEMBALI"
Pada waktu pulang langit benar-benar cerah jadi pemandangan kiri-kanan jalan benar-benar terlihat sangat apik. Jalan benar-benar lancar sore itu, jadi perjalanan selama 2 jam menggunakan motor benar-benar tidak terasa. Jam 5 kita sampai di MAPALISTA, santai setengah jam lalu tim cuci alat dan menjemur alat sampai jam setengah 7 malam dibantu anak MAPALISTA. Setelah selesai kami ngobrol-ngobrol santai dengan orang-orang sana, lalu kami makan malam memesan makanan seperti nasi goreng, cap cay, bakmi, dll. Penjualnya adalah langganan anak sana, masaknya pun masih menggunakan arang. Setelah itu ternyata ada kabar banjir di solo dan kabar 5 orang hilang di parangtritis, dan MAPALISTA menjadi tempat koordinasi SAR pecinta alam seluruh kampus di jogja. Setelah itu kami pun siap tidur karena letih.

"SEHARIAN UNTUK JALAN-JALAN"
Pagi hari setelah kita bangun sekitar jam 10 pagi cuaca hujan sepanjang hari, niat kami jalan-jalan agak terganggu. Setelah hujan reda sekitar jam 1 siang niat kami untuk pergi juga tersendat gara-gara menunggu anak2 jogja yang mau nge-SAR di solo dan parangtritis.

Akhirnya setelah mereka berangkat kita akhirnya bisa juga jalan ke kota jogja. Kita berangkat jam 4 sore, diantar sama mas gragas. Kita jalan dari sekret MAPALISTA sampai shelter bus trans jogja, ongkos untuk 1 orang hanya Rp. 3000,- bisa keliling jogja. Kita berhenti sampai shelter pertama di malioboro. Karena fatih tidak sabar untuk membeli kaos original dagadu, akhirnya kami mampir di counter dagadu di mall malioboro. Fatih dan afiat saja yang membeli kaos dagadu, madie tidak dan yang lain membeli di emperan pedagang.

Setelah selesai urusan di mall, kami memutuskan untuk makan ayam di salah satu gang disana, harganya agak mahal tapi perut tidak mau kompromi.setelah itu kami ke masjid untuk sholat dan foto-foto. Kami melanjutkan jalan-jalan di malioboro lalu mampir di toko mirota. Dan disana kami banyak membeli pernak-pernik khas jawa. Hal yang paling disorot adalah dupa, banyak dupa dengan berbagai macam aroma. Di tempat dupa tersebut madie kentut, kalah juga aroma dupa! Fatih adalah saksi hidung peristiwa tersebut lalu kami bergegas pergi menjauh.....

Setelah puas dari sana, kami melanjutkan jalan-jalan ke alun-alun. Disana ada pasar malam sekatenan. Banyak jual macam-macam seperti minyak irian, dan atraksi seperti sulap cuma akhirnya jual obat. Setelah dari sana kita pulang jalan kaki lumayan lama dan jauh, tapi kami juga istirahat beberapa kali untuk menghilangkan letih. Mas gragas yang lumayan lama di jogja sudah tau medan, jadi dia sangat lelah, kami yang tidak tahu apa-apa melangkah dengan fun saja. Akhirnya kita sampai ke MAPALISTA sekitar jam 1 dari jam setengah 11 malam. Ternyata disana kita disambut oleh anak-anak sana yang sedang mabuk oleh anggur merah. Nongkrong bersama mereka kira-kira 2 jam akhirnya kami tidur satu persatu di loteng. Tidur pulas sampai jam 10 pagi

"PERJALANAN PULANG"
Setelah kami bangun alat yang masih basah langsung kita jemur di halaman. Sambil menunggu kering, kami makan dan santai kelakar ga jelas. Lalu jennifer dan dwi jalan membeli oleh-oleh untuk kami dan membeli mainan untuk anak-anak sana dan fatih jalan-jalan sendiri diantar sama bandeng ke UGM. Madie dan afiat santai di sekret, sembari mengangkat alat-alat yang kering untuk di packing. Rencana kita pulang naik kereta progo yang berangkat jam setengah 5, namun sayangnya kita telat.

Akhirnya kita menunggu kereta berikutnya jam 18.10 yaitu kereta bengawan dari arah solo, namaun ketika kita mau berangkat, "bisa saja anak MAPALISTA" mereka membeli nasi bungkus dan menggelarnya di lantai untuk kami santap, akhirnya kereta kedua hanya kenangan. Setelah makan mas gragas dan afiat langsung ke stasiun lempuyangan untuk membeli karcis kereta gaya baru malam dari surabaya yang berangkat jam 20.45. jam setengah 9 kita berangkat dan pamit dari sekret dengan cuaca hujan deras, sesampainya di stasiun kereta langsung tiba. Akhirnya kita langsung naik kereta itu. Seperti biasa gerbong demi gerbong kami susuri untuk mencari bangku kosong namun tak ada yang kosong.

Kita berhenti di sambungan gerbong-gerbong terakhir dan karena kita membawa pelampung coklat yang ada lambang KAPAnya akhirnya ada anak HIMPALA UNAS yang baru pulang dari gunung argopuro menyapa kami dan menawarkan tempat untuk menaruh carrier kami. Akhirnya sepanjang malam sebagian kami tidak bisa tidur. Fatih dapat tempat duduk setelah banyak orang turun dari kebumen, madie dan afiat hanya bercanda di depan toilet kereta api, nasib jennifer sudah duduk di bangku dan dwi duduk di lantai di samping jennifer. Setelah jam 5, madie dan afiat baru dapat bangku.

Akhirnya kereta berhenti di stasiun kota pukul 08.45. lalu kami naik KRL sampai stasiun UI dan dilanjutkan dengan naik bis kuning baru yang ACnya sangat dingin. Sampai di kampus, hari senin tanggal 02 februari, hari itu adalah hari pertama masuk kuliah. Beberapa dari kami seharusnya ada yang kuliah pagi. Tapi cabut saja lah!  Akhirnya perjalanan MP kami selesai juga! Kami sampai di sekret langsung memesan makan di kantek. Sebenarnya orang-orang yang ada di sekret akan kami traktir, namun disana Cuma ada yasin yang menyambut, itu juga masih tidur.....

KAPA.....!!! !!!!

05 Maret 2011

You're Beautiful (James Blunt)

My life is brilliant.

My life is brilliant
my life is pure
I saw an angel
of that I’m sure,
She smiled at me on the subway,
she was with another man
but I won't lose any sleep on that
cause I got a plan.

You’re beautiful
You’re beautiful
You’re beautiful, it’s true
I saw your face in a crowded place
And I don’t know what to do
cause I’ll never be with you.

Yes she caught my eye,
as I walked on by
she could see from my face
that I was flying high
and I don’t think that I'll see her again
but we shared a moment
that will last til the end.

You’re beautiful
You’re beautiful
You’re beautiful it’s true
I saw your face in a crowded place
And I don’t know what to do
cause I'll never be with you.

Lalalalalala Lalalalalala Lalalalala La

You’re beautiful
You’re beautiful
You’re beautiful it’s true
There must be an angel with a smile on her face
when she thought up that I should be with you.
But it’s to time face the truth,
cause I'll never be with you

Gw paling suka 2 bait terakhirnya. Lagi ini pun gw persembahkan bwat seseorang. Seseorang yang telah mengambil hati gw. Tapi karena kecupuan gw, gw cuma bisa ngeliatnya dari jauh. Sampai akhirnya di mana ketika gw berani mengucapkan kata itu. Ternyata sudah sangat-sangat terlambat.

Nice advice from the Area manager

Akhirnya selesai juga masa OJT 15 hari. Berikutnya adalah OJT 2 yang biasanya juga bakal jadi tempat penempatannya. Di hari terakhir ini kami presentasi. And for me this is 1 of the worst presentation I ever did. Jadi ketahuan kalo pas OJT kemarin cuma bersenang-senang doang. Masak kliring aja bingung. Tapi banyak sekali masukan yang didapatkan pada hari terakhir ini dari Pak Broto, Bu Yenni, dan Bu Vindi.

Seperti misalnya kalau kita ingin menjadi seorang marketer (istilahnya benar ga siy??) yang baik ya kita harus addict dulu terhadap barang yang ingin kita jual. Seperti misalnya kita mau jual internet banking mbok gunain token aja ga bisa toh ^_^. dengan menjadi pengguna akti fkita bakal elajar berbagai fungsi yang bisa dilakukan dari internet banking. Sehingga bila nanti ketemu customer yang nanya2 detail kita tanpa ragu bisa menjawabnya. betul juga yak.

Selain itu dia juga selalu mengajarkan untuk selalu belajar setiap saat dan di berbagai kesempatan. karena ilmu yang kita miliki itu sangatlah cetek. Ingatan kita tidak akan mampu menampung semua ilmu sehingga harus terus direfresh setiap saat. Seperti bila kita menghapalkan juz a`mma. Bila suratnya ga sering kita baca waktu sholat, bakal dengan mudahnya kita lupa dengan surat tersebut.

Selain itu sebagai orang baru, tentunya kita harsu sealu mawas diri. jangan banyak bertingkah yang membuat pegawai lama tidak senang. karena dengan ilmu kita yang masi cetek ini akan dengan mudahnya kita 'dikerjain' oleh pegawai lama tersebut bila kita banyak tingkah.

Lamaranmu kutolak

Alkisah, lelaki dan perempuan yang begitu berkomitmen dengan agamanya.
Melalui perkenalan (ta’aruf) yang singkat dan hikmat, mereka memutuskan untuk melanjutkannya menuju lamaran (khitbah).

Sang lelaki, sendiri, harus maju menghadapi lelaki lain yakni ayah sang perempuan.
Hal ini, merupakan tantangan yang sesungguhnya bagi lelaki tersebut. Memang sebelumnya ia telah melewati deru pertempuran semasa aktivitasnya di kampus, tetapi pertempuran yang sekarang amatlah berbeda karena menentukan masa depannya....

Sang perempuan, tentu saja siap membantunya. Memuluskan langkah mereka tuk menggenapkan agamanya.

Maka, di suatu pagi, di sebuah rumah, di sebuah ruang tamu, seorang lelaki muda menghadapi seorang lelaki setengah baya (ayah sang perempuan), untuk merebut sang perempuan muda, dari sisinya.

"Oh, jadi engkau yang akan melamar itu?" tanya sang lelaki setengah baya.
"Iya, Pak," jawab sang muda.

"Engkau telah mengenalnya dalam-dalam? " tanya sang setengah baya sambil menunjuk si perempuan.
"Ya Pak, sangat mengenalnya, " jawab sang muda, mencoba meyakinkan.
"Lamaranmu kutolak. Berarti engkau telah memacarinya sebelumnya kan? Tidak bisa
Aku tidak bisa mengijinkan pernikahan yang diawali dengan model seperti itu!" balas sang setengah baya.

Si pemuda tergagap, "Enggak kok pak, sebenarnya saya hanya kenal sekedarnya saja, ketemu saja baru sebulan lalu."
"Lamaranmu kutolak. Itu seperti membeli kucing dalam karung kan? aku takmau kau akan gampang menceraikan anakku karena kau tak mengenalnya. Jangan-jangan kau nggak tahu aku ini siapa?" balas sang setengah baya dengan keras.

Ini situasi yang amat sulit bagi sang pemuda. Sang perempuan pun mencoba membantu sang lelaki muda.

Bisiknya, "Ayah, dia dulu aktivis lho."
"Kamu dulu aktivis ya?" tanya sang setengah baya.
"Ya Pak, saya dulu sering memimpin aksi demonstrasi di Kampus,bahkan digedung dewan pak" jawab sang muda dengan percaya diri.
"Lamaranmu kutolak. Nanti kalau kamu lagi kecewa dan marah sama istrimu, kamu bakal mengerahkan rombongan teman-temanmu untuk mendemo rumahku ini kan?"
"Anu Pak, nggak kok. Wong dulu demonya juga cuman kecil-kecilan. Banyak yang nggak datang kalau saya suruh berangkat, susah sekali lho pak"
"Lamaranmu kutolak. Lha wong kamu ngatur temanmu saja nggak bisa, kok mau ngatur isterimu, keluargamu, piye tho?"

Sang perempuan membisik lagi, membantu, "Ayah, dia pinter lho."
"Kamu lulusan mana?" tanya sang lelaki setengah baya.
"Saya lulusan ITS Pak. ITS itu salah satu kampus terbaik di Indonesia lho Pak."
"Lamaranmu kutolak. Kamu sedang menghina saya yang cuma lulusan STM ini tho? Menganggap saya bodoh kan?"
"Enggak kok Pak. Wong saya juga nggak pinter-pinter amat Pak. Lulusnya saja hampir tujuh tahun, IP saya juga cuman dua koma kok Pak."
"Nah itu lah lamaranmu ya kutolak! Kamu saja bego gitu gimana bisa mendidik anak-anak dan isterimu kelak?!"

Bisikan itu datang lagi, "Ayah dia sudah bekerja lho."
"Jadi kamu sudah bekerja?" tanya sang lelaki setengah baya
"Iya Pak. Saya bekerja sebagai tenaga marketing. Keliling Indonesia, bahkan luar negeri untuk jualan produk saya Pak."
"Lamaranmu kutolak! Kalau kamu keliling dan jalan-jalan begitu, kamu nggak bakal sempat memperhatikan keluargamu nanti"
"Mmmmhh....anu kok Pak. Kelilingnya jarang-jarang. Wong produknya saja nggak terlalu laku."
"Lamaranmu tetap kutolak. Lha kamu mau kasih makan apa keluargamu, kalau kerja saja nggak becus begitu?"

Bisikan kembali, "Ayah, yang penting kan ia bisa membayar maharnya."
"Rencananya maharmu apa?" tanya sang ayah
"Seperangkat alat shalat Pak."
"Lamaranmu kutolak. Kami sudah punya banyak. Maaf sekali!"
"Tapi saya siapkan juga emas satu kilogram dan uang limapuluh juta Pak." balas sang pemuda
"Lamaranmu kutolak. Kau pikir aku itu matre, dan menukar anakku dengan uang dan emas begitu? Maaf anak muda, itu bukan caraku."

Bisikan, dari sang perempuan, "Dia jago IT lho Pak"
"Kamu bisa apa itu, internet?" tanya sang ayah
"Oh iya Pak. Saya rutin pakai internet, hampir setiap hari lho Pak saya nge-net biar gak mati gaya"
"Lamaranmu kutolak. Nanti kamu cuma nge-net thok tiap hari didunia maya. Menghabiskan anggaran tuk internet dan nggak ngurus anak istrimu di dunia nyata."
"Tapi saya ngenet cuma ngecek imel saja kok Pak." tandas sang pemuda
"Lamaranmu kutolak. Jadi kamu nggak ngerti Friendster, Facebook, Blog, Twitter, Youtube? Aku nggak mau punya mantu gaptek gitu ahh"

Bisikan, "Tapi Ayah..."
"Kamu kesini tadi naik apa?" tanya sang ayah
"Mobil Pak."
"Lamaranmu kutolak. Kamu mau pamer tho kalau kamu kaya. Itu namanya Riya’. Nanti hidupmu juga bakal boros. Harga BBM kan makin naik."
"Anu e pak saya cuma mbonceng mobilnya teman kok. Saya belum bisa nyetir soalnya hehe"
"Lamaranmu kutolak. Lha nanti kamu minta diboncengin sama istrimu? Ini namanya payah. Memangnya anakku supir?"

Bisikan, "Ayyahh.."
"Kamu merasa ganteng ya?"
"Nggak Pak. Biasa saja kok"
"Lamaranmu kutolak. Mbok kamu ngaca dulu sebelum melamar anakku yang cantik ini."
"Tapi pak, di kampung, sebenarnya banyak pula yang naksir sy lho Pak."
"Lamaranmu kutolak. Kamu berpotensi playboy. Nanti kamu bakal selingkuh!"

Sang perempuan kini berkaca-kaca, "Ayahhh, tak bisakah engkau tanyakan soal agamanya, selain tentang harta dan fisiknya?"
Sang setengah baya menatap wajah sang anak, lalu menatap sang muda yang sudah menyerah pasrah.
"Nak, apa adakah yang engkau hapal dari Al Qur’an dan Hadits?"
Si pemuda telah putus asa, tak lagi merasa punya sesuatu yang berharga.
Soal ini pun ia menyerah agak putus asa, jawabnya, "Pak, dari tiga puluh juz saya cuma hapal juz ke tiga puluh, itupun yang pendek-pendek saja. Hadits-pun cuma dari Arba’in yang terpendek pula."
Sang setengah baya tersenyum
"Lamaranmu kuterima anak muda. Itu cukup. Kau lebih hebat dariku. Agar kau tahu saja, membacanya saja pun, aku masih tertatih." komentar sang setengah baya

Maka mata sang lelaki muda pun ikut berkaca-kaca rasa bahagia..... .....

Perjalanan kehidupan pun berlanjut...

Dan jika kamu menghitung-hitung nikmat Allah,niscaya kamu tak dapat menentukan jumlahnya.
Sesungguhnya Allah benar-benar Maha Pengampun lagi Maha Penyayang(An-Nahl QS 16:18)

11 Fakta Mengejutkan tentang Hujan

Beberapa fakta mengejutkan tentang hujan yang mungkin baru kita sadar .

  1. Rata-rata kecepatan jatuhnya air hujan hanyalah 8-10 km/jam.
  2. Air jatuh ke bumi dengan kecepatan yang rendah karena titik hujan memiliki bentuk khusus yang meningkatkan efek gesekan atmosfer dan membantu hujan turun ke bumi dengan kecepatan yang lebih rendah. Andaikan bentuk titik hujan berbeda, atau andaikan atmosfer tidak memiliki sifat gesekan (bayangkan jika hujan terjadi seperti gelembung air yang besar yang turun dari langit), bumi akan menghadapi kehancuran setiap turun hujan.
  3. Ketinggian minimum awan hujan adalah 1.200 meter.
  4. Efek yang ditimbulkan oleh satu tetes air hujan yang jatuh dari ketinggian tersebut sama dengan benda seberat 1 kg yang jatuh dari keting-gian 15 cm.
  5. Awan hujan pun dapat ditemui pada ketinggian 10.000 meter.
  6. Dalam satu detik, kira-kira 16 juta ton air menguap dari bumi.
  7. Jumlah ini sama dengan jumlah air yang turun ke bumi dalam satu detik. Dalam satu tahun, diperkirakan jumlah ini akan mencapai 505x1012 ton. Air terus berputar dalam daur yang seimbang berdasarkan “takaran”.
  8. Butiran air hujan berubah bentuk ratusan kali tiap detik.
  9. Kalau butiran air hujan itu dibekukan akan membentuk keping kristal yg indah, tidak seperti air biasa yang di bekukan di freezer/kulkas.
  10. Setelah hujan turun, tanah, ilalang, rerumputan akan mengeluarkan bau wangi yg khas, senyawa ini dinamakan 'petrichor'.
  11. Dan fakta terakhir yang paling misterius dan mengejutkan ilmuan. Hujan memiliki kemampuan untuk menghipnotis manusia untuk meresonansikan ingatan masa lalu. Dan tanpa bisa mendapatkan bukti ilmiah, para ilmuan hanya bisa menyimpulkan “Di dalam hujan, ada lagu yang hanya bisa didengar oleh mereka yg rindu”.

Penempatan ODP 74

Akhirnya saat yang ditunggu-tunggu itupun tiba juga. Yup pengumuman OJT 2. Biasanya siy di sini sama dengan posisi kerja kita saat pegawai kontrak nantinya. Bila sebelumnya untuk OJT cabang pun kami sudah deg2an. Sekarang mungkin lebih tegang lagi. Akhirnya pengumuman yang ditunggu-tunggu pun keluar juga. banyak banget yang kaget dengan hasilnya. Terutama yang harus ditempatin di cabang di luar daerah. Yang paling jauh si Faiq yang dapat di Palu. Sebagian ada yang sesuai dengan harapannya sedangkan sebagian lagi merasa kaget dengan lokasi ataupun posisi penempatannya. OK seperti yang cindy tulis dalam statusnya "God bye my friends. It`s not the end. So glad we made it. Time will never change it."
OK see u 1 month from now ^_^



01 Maret 2011

Terima kasih

Akhirnya selesai juga masa OJT di Bank Mandiri cabang Casablanca. Banyak banget pengalaman dan pembelajaran yang didapatkan di sini. Mau minta maaf juga karena sudah banyak merepotkan pegawai di cabang. Jadi tau juga gimana siy kondisi kerja di Bank Mandiri yang sesungguhnya. Ngerasain juga gimana rasanya berjualan (hal yang sangat gw takuti ^_^).
  1. Bapak Broto Subali (Pak Bro) selaku Area Manager Tebet Supomo ,
  2. Ibu Yeni Ratnawati selaku Kepala Cabang Jakarta Casablanca, yang telah menunjukkan cara kepada saya untuk menjadi pemimpin yang baik serta bagaimana cara mengelola cabang
  3. Bapak Binsar P. Simatupang (mentor sekaligus orang pertama yang kami temui di cabang Casablanca) “Si pekerja keras” datang paling awal dan luang paling akhir dan Ibu Masliani Nunuh yang selalu “sibuk” dengan pekerjaannya selaku Customer Service Officer,
  4. Ibu Indah Suryani selaku Teller Coordinator yang sayangnya kita jarang sekali bertegur sapa,
  5. Ibu Nyimas Arnita Suryani (yang cablak, lucu, dan “jago” marketing), Ibu Zea Paramita yang manis tapi rebel banget, dan Ibu Erlinda Afsari (yang sedang menantikan kelahiran anaknya) selaku Customer Service Representative/Administrative,
  6. M. Khairil Mustami satu2nya teller cowo, Indah Yuniarti yang cantik, dan Gesti Sarah Puspita yang walaupun keliatan judes tapi sebenarnya baik hati selaku Teller,
  7. Bapak Asep Aripin selaku Verifikator Pajak yang selalu gaul,
  8. Mba Kiky (yang selalu jadi korban bu yeni waktu roleplay hehe) dan mba Suryani (yang selalu getol mencari nasabah) selaku Financial Advisor AXA Mandiri dan Consumer Loan,
  9. Bapak Sumasto (satpam yang sangat gaul dan loyal kepada cabang) dan Ibu Anita Lusheana (ga nyangka ternyata lebih muda dari saya) sebagai security,
  10. Bapak Dedy Rachmat yang selalu setia dan sabar (hehehe), om Andi (always ngocol), Bapak Nana Setiana (paling jarang ada di kantor), dan mba Nurul (selalu membelikan makanan bwat kami) selaku Driver, Pramubakti, Kurir, Operator, dan Cleaning Service,
  11. Dan terakhir dan yang paling penting yaitu partner OJT saya yaitu Raja Partogi yang yahud banget deh... Hehehe
Besok tinggal presentasi di Area. Semangat!!!